قيم

14 من أعراض القلق عند الأطفال

14 من أعراض القلق عند الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا يعاني الكبار فقط من القلق والتوتر. يمكن للأطفال أيضًا تجربة نوبات من القلق استجابة لبعض المواقف التي تؤثر عليهم وتخرج عن نطاق السيطرة.

نشرح كيفية اكتشافه ، ما هي أهم أعراض القلق عند الأطفال وماذا تفعل في حالة قلق الطفل.

القلق هو حالة ذهنية مضطربة، اضطراب ، كرب لا يستطيع الطفل السيطرة عليه وينتهي به الأمر إلى التأثير على السلوك. قد "يحبس" الطفل المصاب بالقلق في عالمه ويرفض التواصل أو ، على العكس من ذلك ، قد ينفجر في دوامة من الغضب (من خلال نوبة غضب أو سلوك عدواني).

الأطفال الأكثر إبداعًا ، وأولئك الذين يميلون إلى المبالغة في الأشياء ، والأطفال الذين هم دائمًا في حالة تأهب ودفاعي ، وأولئك الذين يواجهون صعوبة في التحكم في المشاعر هم أكثر عرضة للمعاناة من القلق. هذه هي أكثر أعراض القلق شيوعًا عند الأطفال:

1. تسرع القلب والعصبية. في منتصف نوبة القلق ، يكون العرض الرئيسي هو فقدان إيقاع ضربات القلب البطيء. إذا كنت قد تعرضت لنوبة قلق ، فربما تكون قد لاحظت كيف أن قلبك فجأة "يخرج عن نطاق السيطرة" ويبدأ في الخفقان بقوة شديدة أو مع عدم انتظام ضربات القلب. هذا يخيف الطفل كثيرا الذي لا يعرف لماذا يحدث له هذا والخوف يزيد الوضع سوءا.

2. صعوبة التنفس. مع تسارع ضربات القلب ، يجد الطفل صعوبة في الحفاظ على بطء التنفس. يتسارع التنفس أيضًا ويصبح "أخرقًا". في الحالات القصوى ، قد تصاب بفرط التنفس وتصاب بالدوار أو الإغماء.

3. التعرق المفرط. التوتر الذي يسبب نوبة القلق يجعل الجسم يتعرق أكثر. إنها مثل آلة على قدم وساق!

4. دوار. من خلال صعوبة الحفاظ على إيقاع هادئ للتنفس ، يعاني الدماغ من نقص الأكسجين ، والذي يمكن أن يسبب بعض الدوخة والصداع الشديد.

5. توتر العضلات. تصلب العضلات ومتوترة. يتفاعل الجسم مع القلق كما لو كان عليه مواجهة عدو.

6. آلام في المعدة. المعدة هي المتلقي لعدد كبير من النهايات العصبية. إن القول المأثور "تلتصق الأعصاب بالمعدة" دقيق تمامًا. القلق والقلق يؤثران بشكل مباشر على المعدة.

7. القلق المفرط. يميل الأطفال الذين يعانون من القلق إلى أن يكونوا مثاليين للغاية ويتطلبون الأطفال ، والذين يقلقون بشكل مفرط بشأن أكثر الأشياء تافهة.

8. مشاكل احترام الذات. نوبات القلق تجعل الطفل يعتقد أن شيئًا غريبًا يحدث له ويبدأ يفقد احترام الذات والثقة بالنفس.

9. صعوبة التركيز. حالة القلق لا تسمح بالتركيز. يبدأ الطفل في مواجهة مشاكل الانتباه.

10. الأفكار السلبية. غالبًا ما يؤدي القلق إلى السلبية ، أيضًا بين الأطفال. إنه موقف "دفاعي" لأنك تعتقد أنك في خطر ، وأن هناك شيئًا يهددك.

11. هجمات الجوع. العصبية والتوتر والكرب تؤدي إلى عدم توازن الحواس. إلى جانب القلق ، غالبًا ما تظهر "نوبات الجوع" المفاجئة ويحتاج الطفل إلى تناول الطعام بشكل متشنج.

12. التشنجات اللاإرادية العصبية. على سبيل المثال ، قضم أظافرك أو نتف شعرك. كل هذه التشنجات اللاإرادية هي تعبيرات عن حالة عصبية يسببها القلق.

13. أكثر حساسية. ابكي أو تغضب من أي شيء. العواطف تتدفق.

14. حركات متكررة. على غرار التشنجات اللاإرادية العصبية ، قد يؤدي الطفل المصاب بضيق أيضًا حركات متكررة.

لوقف الكرب ، من الأفضل العثور على المصدر الذي يقوم بإنشائه. لكن في منتصف نوبة القلق ، يُنصح بمحاولة طمأنة الطفل حتى يتمكن من السيطرة على عواطفه. يمكنك استخدام تقنيات الاسترخاء ولكن قبل كل شيء ، تلك التي لها علاقة بالتحكم في التنفس تعمل بشكل جيد للغاية.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 14 من أعراض القلق عند الأطفال، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: كيف تجعل ابنك قوي الشخصية (ديسمبر 2022).